A princípio, ambas são atividades muito distintas, mas ao analisarmos bem, elas têm muito mais em comum do que se imagina. Aliar as duas...

Ambos tem a mesma finalidade: a manutenção da microbiota intestinal. A grande diferença é que com a suplementação sabemos exatamente a...

Você sabe quais critérios avaliar na hora de escolher a panela que você vai cozinhar? Selecionamos os modelos mais conhecidos e fizemos...

A água alcalina é a que traz mais benefícios à saúde. pH maior que 7,5 já é considerado alcalino, pois o pH do corpo fica em torno de...

As pessoas que buscam um estilo de vida mais saudável, normalmente se deparam com um dilema: o uso dos filtros solares. ☀️ De um lado...

Nosso intestino é povoado por trilhões de micróbios benéficos que impactam no organismo como um todo. Essas bactérias compõem o...

Sabemos que nem sempre é possível obtermos todos os nutrientes que precisamos através da alimentação. O solo pobre em minerais, os...

A suplementação vem se tornando popular nos últimos anos e a dúvida que surge é se ela realmente é necessária. Uma alimentação saudável e...

Crescemos ouvindo que o suco natural é uma bebida saudável. Mesmo nos dias de hoje as mães falam orgulhosas que oferecem aos seus filhos...

Sabemos da importância de manter uma porcentagem de massa muscular alta no organismo. Além de sustentar o nosso corpo, os músculos nos...